失眠属中医学“不寐”范畴,《景岳全书·不寐》:“寐本乎阴,神其主也,神安则寐,神不安则不寐。其所以不安者,一由邪气之扰,一由营气之不足耳”,“饮浓茶则不寐,心有事亦不寐者,以心气之被伐也”。该病好发于中老年人群,且发病率逐年上升。主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少(通常少于6h),同时伴有日间功能障碍。
涌泉穴又称“地冲”,针灸治疗选取本穴可起到滋阴降火、宁气安神和开窍之功效,对晕厥、头痛、头晕、神经衰弱、高血压和失眠等多种病症有较好的疗效。醋调吴茱萸贴敷涌泉穴具有理气燥湿、温中止痛,散肝经之寒邪、郁滞等功效。醋为酸性起到收敛作用,再调以吴茱萸粉,可加强安神定智、调和阴阳、引火下行的作用,从而达到提升睡眠质量的目的。
穴位贴敷疗法通过经皮吸收,激发穴位经气,达到预防和治疗疾病。目前疗养保健科开展的涌泉穴位贴敷疗法,主要用于改善失眠。(通讯员:李剑虹)
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