为倡导全民健身,增强体质,进一步提高干部职工身体素质和工作效率,中心将全面有效推行工间操制度。
中心工会负责工间操的组织实施,近期牵头举办健身气功八段锦培训班,制定培训计划,由各工会小组选派代表参训,健康管理科运动养生组全程协助,积极推动工间操落地落实,深化职工健身与健康融合。
习练八段锦能舒展肢体、柔筋健骨,从而行气活血、协调脏腑功能,达到强身健体、调节身心的功效。在培训现场,总教练钟惠玲以高标准要求参训人员,对每招每式的动作要领、功效原理进行透彻细致的讲解示范,逐一纠正偏差,规范到位;参训人员以饱满的热情投入其中,张弛有度,力求准确掌握每个动作。在培训期间,大家已初步体验中华传统健身功法“调身、调心、调意”的独特魅力。
为期三周的培训圆满结束,大家纷纷表示,八段锦的沉浸式练习能调节身心、缓解疲劳、寒冬暖身。工作状态更好,工作干劲更足。随着八段锦、北溪湾养生操等工间操的全面推行,大家参与健康锻炼的意识将得到进一步提升,有利于营造健康工作氛围,提升工作效率,从而为老干部事务工作高质量发展蓄势赋能。(通讯员:余敏旋)
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