面对新型冠状病毒，大部分市民响应国家号召，为保护自己和家人都自觉待在家中。有时真的太无聊了，那么应该怎么打发时间、提高免疫力呢？
广东省干部疗养院运动养生工作室来出招，为您量身打造了【居家运动·抗疫养肺100秒】。
起势
太极活步桩
鼠鼠生威
左右开弓
低飞回望
收势
大家赶紧动起来吧
居家运动
抗疫养肺100秒
让我们
凝心聚力
众志成城
携手打赢疫情防控阻击战
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