面瘫的日常辅助治疗
我们在日常生活中经常会发现一些人早晨起床突然嘴巴歪了，眼睛也闭合不了，吃饭时还漏汤漏饭，食物经常贮留在颊肌与牙龈之间，以致必须用筷子将食物掏出，或用手辅助使食物正常咀嚼，不能吹气、鼓腮，说话吐字不清，甚至刷牙也很困难，而且老感到脸部麻木，尤其在笑时，脸部两侧就显得极不对称。其实，这就是面瘫。
有什么原因会引起面瘫呢？多数患者发病前患侧头部受到过冷风、冷水等刺激，如吹电扇、遇冷水、开摩托车不注意头部保暖等，供应面神经营养的血管发生痉挛，导致面神经缺血水肿引起面瘫；心理因素，发生面瘫前，相当一部分的患者存在身体疲劳、睡眠不足、精神紧张的现象。此外病毒感染、面部外伤等都可以引起面瘫。
对于面瘫严重者应当及时到医院进行治疗，而除了临床对症用药外，生活中也可以用以下的方法进行辅助治疗。
1、面部穴位按摩，按摩前先用热毛巾敷脸约十分钟，按摩瘫痪肌肉，然后按摩以下穴位：印堂、睛明、四白、迎香、颊车、地仓、下关、合谷，每天按摩两次。其他理疗方法还有针灸、超短波、红外线照射等。
2、食疗：补充钙及维生素B族元素，如排骨、海带、芝麻、胡萝卜等含钙高的食物，还有西红柿、木瓜、苹果、葡萄等维生素B族元素丰富的食物，患者不宜吃辛辣油腻食物，忌口：韭菜、鸡蛋、鸡肉、狗肉等。
3、心理治疗：面肌痉挛虽然不危及患者的生命，但直接影响患者的仪表美观，给患者带来心理不适感，影响患者的生活、工作、社交，所以要消除自卑，不要反复照镜子，保持良好的心理状态。
4、生活中注意面部保暖，外出戴围巾、口罩，避免风直吹面部，少吃或不吃冰冻饮料或食物等，不用冷水洗脸。
5、功能性锻炼如：抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴、努嘴、示齿耸鼻等，对于面瘫的治疗也是非常有帮助的。
