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在生活或者工作中，有的人总爱跷着二郎腿。经常跷着二郎腿不仅是一种不太礼貌的习惯，而是也是一种有害健康的习惯。但在生活中，爱跷二郎腿的人却大有人在。据调查，美国有近一半的女性只要是坐着，就爱跷二郎腿，男性则有21%的人时不时跷起二郎腿。其实，人们这样做无非都是出于习惯，觉得交叉着双腿坐比较自在舒适，然而调查结果却引起了医学专家们的不安。对于久坐的上班族来说，腰背痛是很常见的一种疾病，而跷二郎腿是导致腰背痛的原因之一。因为跷二郎腿坐着的时候容易弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经，引起腰背痛。跷二郎腿不仅姿势不雅，还会使腿部血流不畅，造成腿部静脉曲张。静脉曲张是一种因静脉长期处于扩张状态而导致的慢性病，腿部最为多见，严重者常出现腿部静脉回流不畅，易发静脉炎。
我们在平时应当尽量克服跷二郎腿的习惯，经常保持双脚平放地面的坐姿，以保持血流通畅。此外，我们在工作中过一段时间就要起身活动活动腰部和腿部。
（转自网络）
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