撰稿人：沈陆琴  审稿人：廖小安

“身体是革命的本钱，健康是幸福的基础”。没有好身体，有再多的理想，再多的抱负都是空谈。从毛泽东主席开始的每一位国家领导人都一直提倡全民健身，强调要提高全民身体素质。尤其在今年党的十九大报告指出“实施健康中国战略”，习近平主席再次强调人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。为了响应十九大号召，为了国家的昌盛和员工的幸福，我院实施了一系列的措施：一年一度的全院运动会；成立了户外运动队和男女篮球队；免费开放温泉游泳池，鼓励员工游泳健身；每年一次的健康体检。院领导一直认真监督和执行，定期督促利用空余时间进行户外运动并亲自参与。例如：

2017年的中国山地马拉松系列赛年度总决赛在从化温泉镇开跑了。

我院作为当地单位，不但积极参与协助赛事事项，而且院长亲自带头报名参加跑山马的十二公里群众赛。在院长号召下，全院有45人参加群众赛，包括了员工家属：年龄大的超过50岁，年龄小的小于10岁。值得称赞的是：不管是年龄大的还是年龄小的，在赛事中，没有一个脱队半途而逃的，全部人员坚持参加完成了十二公里的赛事路程。

参加马拉松不但是锻炼身体，更重要是锻炼了意志。坚持，不畏困难，挖掘自身潜力，让自己重新认识自己，增强自信心。亲自参与跑山马和看别人跑感受完全不同，赛前的兴奋、激动，赛时的坚持和努力、最后冲刺的感受没有参与根本就无法体会。

健康是一个永恒的话题，怎样才能健康？坚持良好的生活习惯，持之以恒的锻炼。健康贵在坚持！让我们为了健康，走在持之以恒的道路上……