温泉浴时应保持空间通风，空腹、饱食、劳累后避免马上浸浴。进入温泉池前，脚先入池，适应水温后才全身浸入，水温以不超过摄氏四十度为宜，水温过热，会使有机体能量消耗增加，心脏负担加重，易出现意外。另外，浸泡时间不宜过长，一般以15-20分钟为宜，泡在热水中过久，会加速皮肤水分的蒸发，容易造成皮肤油脂性物质失去太多，破坏皮肤保护层。入浴期间应间断休息，随时为身体补充流失的水分和维生素。