为推动全民健身和全民健康深度融合，丰富干部职工文体生活及提高身体素质，近日，我中心举办2022年第一期游泳培训班，共安排10节课，利用业余时间进行培训。

传递健康，你我同行，由中心游泳兴趣小组牵头，干部职工们纷纷踊跃参加。教练们深入浅出地讲解了蛙泳相关的呼吸、手臂与腿部动作等理论知识，并根据学员的年龄、领悟力与身体条件等差异运用不同的指导训练方法，使学员们学习起来事半功倍。通过培训，学员们告别了最初涉水时的心惊胆战、手忙脚乱，实现了泳池中飞鱼般的坦然自若、美丽泳姿。  

汗水与努力见证了学员们的收获与成长。8月24日，中心举办游泳培训班结业颁奖仪式。廖志伟组长及黎教练给游泳培训考核合格的学员们颁发了毕业证书。邓选成主任作总结发言，他强调，中心全体干部职工要树立大卫生、大健康的观念，建立健康文明的生活方式，运动健身要全员参与并要持之以恒。

通过举办游泳培训，学员们不仅掌握了一项游泳技能，而且磨炼了意志、强健了体魄、增强了信心、收获了喜悦。学员们纷纷表示，要以更加强健的体魄、更加饱满的热情及更加昂扬的斗志投入到老干部事务工作中。（通讯员：张国栋）