为弘扬中华优秀传统体育文化，推进健康机关建设，近日，中心工会联合民进广州市从化区基层委员会协助广州市从化区总工会成功举办为期5天的健身气功八段锦培训班，共计40余名区直机关工委系统工会会员参与学习。

本次培训班汇聚多方资源，师资力量雄厚。民进广州市从化区基层委员会邀请广州南方学院武术队教练黄垚垚讲解八段锦的理论知识和习练要领，并一招一式细心指导，以身示范。

中心工会选派李巧林、钟惠玲等6名教练骨干，为大家强调学习重点，纠正动作偏差。李巧林还在课间发挥针灸专长，为落枕、肩周炎的工会会员进行“飞针”治疗，再次赢得“小李飞针”的美誉。

大家纷纷表示，八段锦的每个动作都是一剂“良药”，不仅放松身心、强身健体，还激发了大家对中医传统养生文化的浓厚兴趣。今后将坚持练习，并带动身边同事踊跃参与到八段锦的学习中来，为全民健身和健康中国建设贡献出自己的一份力量。

文字：余敏旋 常柳

图片：作者提供

初审：任涛 李巧林

审核：连莉娟