隔姜督灸是在背部督脉循行处铺满姜绒后再铺艾绒，点燃艾绒施灸。督脉起于胞中，行于脊里，上通于脑，并与肾相络，与六阳经相会，统帅一身之阳气，为阳脉总纲，是肾、髓、血、脑、骨的生理、病理通道。艾灸督脉可以调动机体内因，达到补肾壮骨、平衡阴阳、调和气血的目的。

隔姜督灸施灸面积大，热力持久深透，通过经络、腧穴、药物等多种因素共同作用，温通气血、调和阴阳、温阳补虚、引邪外出、扶正祛邪等疗效显著，与其他灸法相比具有明显优势，被誉为“灸中之王”。临床多用于强壮补虚，以治疗虚劳顽疾。

隔姜督灸的适应症：常用于治疗证属阳虚的强直性脊柱炎、风湿及类风湿关节炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、胃病、慢性腹泻、痛经、恶性肿瘤等疾病，亦用于治疗体质虚弱、疲劳乏力、记忆力减退、嗜睡等亚健康状态。

隔姜督灸的时间： 夏季三伏天是隔姜督灸的最佳时间，平常治疗不必拘泥于夏季三伏天，全年任何时节都可收效，只要不是阴雨潮湿或雪雾天气即可治疗，以天气晴朗、气温高、白天为佳。 

隔姜督灸的疗程：隔姜督灸不宜过于频繁，每次间隔时间不应少于1周，间隔时间过短容易出现身体疲乏、头昏等症状，若出现口渴、便秘、尿黄则为灸热伤阴、灶火上攻的表现。

隔姜督灸的调养护理：

1. 治疗前1星期饮食宜清淡，多吃蔬菜和豆制品，忌食海鲜、肥甘及辛辣之品；

2. 铺灸前2小时内切勿进食，防止灸时因胃肠受热蠕动而致腹痛、躁动不安，无法坚持到治疗结束；

3. 治疗后1个月忌食生冷、辛辣、肥甘厚味之物及奶酪、鸡、鹅、鱼腥等发物；

4. 铺灸后应安静休养1-2周，保持精神愉快，避免剧烈运动和受凉；

5. 施灸后患者因出现排毒反应可能有低热，如果体温没有超过 38℃，尽量不用或少用抗菌消炎药；

6. 铺灸后起水泡则应保持创面的清洁，避免感染。

文图：陈淑敏

初审：黄赐平

审核：连莉娟