活着真好，健康地活着就更美好！倘若没有了健康一切都归零。子曰，有朋自远方来不亦乐乎！美食当前，其乐无穷，美景当前，其乐无穷。然而，我们谁都要面对生、老、病、死——这几道坎。我们要活得精彩、要健康长寿，要病得有骨气有尊严！
        现代医学告诉我们，最好的医生可能是我们自己，最好的治疗方法可能是治未病。何为治未病？就是预防疾病，预防胜于治疗！当然，疾病的预防是很多因素的结果，包括良好的生活习惯，适当的运动，合理的饮食，宽容的心态，稳定的社会环境等等。适时的体检也是必不可少的，因为很多疾病是有比较长的潜伏期、代偿期和无症状期，处在这个时期的人们，表面上是感觉良好，其实却已经波涛暗涌了。这个时候如果做做体检的话，你或者会发现某些你不想要但你又不得不面对的东西。你或者会想：坏了，我可能会得某某病，早知不体检还好；你或者又会这样想：诶也，好在我做了这次体检！要知道某某疾病是越早预防越早发现越早治疗，效果就越好。 因此，好与坏永远都只能是相对的，就看看你站在哪个角度罢了！