经前出现乳房胀痛
出现了经前乳房疼痛，经后疼痛减轻的症状时，八成是得了乳腺增生症。据查，城市女性中每20个就有1个在绝经前发生此病。乳腺增生的发生与雌激素水平有关。除乳房疼痛外，乳房包块也是其常见症状。也有随月经周期而变化的特点。治疗主要是疏肝理气、软坚化结，常用中成药逍遥散、玄胡止痛汤。
尽管不是每一个乳腺增生病患者都会发展成乳腺癌，但患有乳腺增生病的女性，更应特别注意乳房的保健。
何时去医院检查最合适
由于乳腺变化受内分泌激素影响，因此，在月经来潮的第10天左右是检查乳房的最佳时机。因为此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺的病变或异常最易被发现。对于绝经期以后的女性，可选择自己和医生都方便的时间就诊。
乳腺癌的高危人群
如果你具有以下几种情况中的一种或一种以上，就属于乳腺癌的“高危人群”，需要定期去医院检查。月经初潮早、绝经迟；35岁以上未育或35岁以上生育第一胎；母系（母亲、姐妹、女儿、外祖母等）乳癌家族史；患有良性乳腺病，如乳腺增生病、乳腺纤维腺瘤、导管内乳头状瘤等。已绝经多年者，突然出现乳房不适，一侧乳房增大，乳头抬高，乳头及乳晕部位瘙痒、皮疹，乳头血性或浆液性溢液，乳房疼痛、作胀，乳房肿块，一侧腋窝部或肩背部、上臂等部位酸痛不适等，应引起高度重视，立即到专科医生处进行必要的检查、治疗。
每月一次乳房自查
在月经后的7-10日内，抽出一点时间，面对镜子。先检查乳房外观，看皮肤有无橘皮样皱缩和酒窝状改变，乳头可有出现内陷、回缩、抬高。然后一侧手指并拢，平放于乳房上，依次轻柔的触摸，沿着顺时针方向也可沿着反时针方向进行，先由内侧到外侧。注意切勿重按，挤压乳头，可有流血性液体或褐色、暗红色、淡黄色液体。乳头、乳晕的表皮可有脱屑、潮红、糜烂。若发现异常应及时到医院进行检查和治疗，不要掉以轻心，以免为乳癌的发生、发展留下隐患。
女性在30-35岁以后应1-3个月作自我检查一次，每半年由医生检查一次。
乳腺检查的方法
乳腺红外线检查：红外线检查是里应用最为普遍的乳腺检查仪器之一，以其无创，费用低在中小医院里作为一种常规的检查手段，但由于其成像原理的限制，对乳腺内的病灶检出率和可靠性低于乳腺彩超和钼靶。
乳腺B超：没有创伤和辐射的检查手段，可以应用于各个年龄段的女性及孕妇，优秀的彩超机不仅能发现乳腺内数毫米的病灶，而且能协助评估乳腺内增生的情况，是乳腺科医生最常选用的检查手段。
乳腺钼靶：世界卫生组织和美国癌症协会建议：50岁以上妇女每年做一次乳腺照相，40~49岁妇女每1~2年一次，35~40岁妇女应做一次乳腺照相作为基础资料保存，以便以后作为对照。钼靶可帮助明确肿瘤的位置，肿瘤的浸润范围，有无多发癌灶以及对侧乳腺的情况，对于钼靶下发现的微小病灶还能进行定位活检，避免了开刀手术。但乳腺X线检查也不是十全十美，对于35岁以下妇女特别是致密型乳腺诊断效果欠佳。
纤维乳管镜：纤维乳管镜是由光导纤维制成的能深入到细小的乳腺导管内直接观察病变、并能采取病变组织进行活检的一种内窥镜。主要应用於乳头溢液原因不明、且临床又不能扪及肿块者。借助於乳管镜可以明确分泌物的来源、微小病变的性质。对於导管内早期乳腺癌的诊断具有很大的应用价值。
乳腺核磁共振（MRI）：MRI对恶性肿瘤的大小、数目的诊断较x线片和B超较为精确，能较早地检查出难以发现的肿瘤，但核磁共振成像术检查乳腺癌的花费比乳房X线照相术贵10倍，难于坚持长期观察乳腺变化情况，不作为首选的乳腺检查设备，建议合并乳腺癌高危因素的女性，可结合核磁共振成像检查以增加尽早诊断出乳腺癌的可能性，为及早治疗、提高存活率创造条件。
