许多医疗检验项目都需要在“空腹”状态下进行采血，但许多人对“空腹”概念理解仍存在误区，有些人认为无需休息、只要禁食八小时以上即可，有些人认为禁食时间越长越好。中华人民共和国国家卫生健康委员会在2020年发布的《静脉血液标本采集指南》中指出：空腹要求至少禁食8h，以12h～14h为宜，但不宜超过16 h，宜安排在上午7:00～9:00采血。采血前24h，患者不宜剧烈运动，采血当天患者宜避免情绪激动，采血前宜静息至少5min。若需运动后采血，则遵循医嘱，并告知检验人员。

采血前一天宜清淡饮食。患者在采血前不宜改变饮食习惯。抽血前一天晚上，维持正常生活习惯，饮食清淡即可，但要注意避免进食高蛋白及高嘌呤食物、油腻食物等，避免短时间内大量高盐饮食。

空腹期间可少量饮水。饮水量应控制在50-100ml内，不超过200ml。需要强调的是，不能喝含糖的饮料、咖啡、茶水、酒等。实践证明，高血压、心脏病等慢性病患者以少量白开水送服药物，对检验结果不会产生很大的影响。

以下5个检测项目需要空腹采血：

1.糖代谢：空腹血糖、空腹胰岛素、空腹C肽等。

2.血脂：总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白A1、载脂蛋白B、 脂蛋白a、载脂蛋白E、游离脂肪酸等。

3.血液流变学（血粘度）。

4.骨代谢标志物：骨钙素、Ⅰ型胶原羧基端肽β特殊序列等。

5.血小板聚集率（比浊法）。

以下项目建议空腹采血：

1.肝功能：反映肝代谢的谷丙转氨酶、谷草转氨酶、总胆汁酸和谷氨酰转肽酶等，反映蛋白质代谢的总蛋白、白蛋白和球蛋白等，受人体代谢状况的影响较大。

2.肾功能：尿素氮、肌酐和尿酸受饮食情况和运动的影响较大。

3.电解质：进食盐类物质会影响检查结果。

4.免疫球蛋白、风湿三项：进食后，血清浊度会影响结果。

5.性激素：最佳采血时间为月经来潮第2～3天期间空腹抽血，如含有泌乳素的检查，抽血前须静坐20分钟。空腹检测有利于减少性激素检测结果的误差。（通讯员：周杏容）