春风送暖，万物复苏。为引导职工以更加强健的体魄、更加饱满的精神风貌投入到工作中，2025年，中心工会将组织职工持续开展工间操——八段锦健身活动。

“左脚开步，与肩同宽；屈膝下蹲，掌抱腹前......”伴随着悠扬舒缓的音乐，大家齐练八段锦，解锁传统健身“新技能”。缓缓起势，动作流畅而有力，一招一式都如行云流水，一气呵成、动静相兼；一张一弛，都柔和连绵、骨正筋柔。大家一致认为，通过习练，可充分舒展筋骨、畅通经络，有效缓解疲劳、释放压力，进而全身心投入工作。

中心工会将常态化开展八段锦健身活动，将全民健身与传统文化相结合，坚持以每日的“小变化”来获取健康受益的“大效果”，进一步增强职工健康意识，推动形成劳逸结合的良好习惯，营造积极向上、健康文明的工作氛围，为老干部事务工作高质量发展注入健康动能。

文字：翁晓纯

图片：作者提供

编辑：张欣

初审：任涛

审核：连莉娟