眼内有一个重要的器官叫晶状体，正常情况下晶状体是透明和有弹性的，它就像照相机镜头一样，通过聚焦作用能让人看近、看远都清楚。如果晶状体混浊了就称为白内障，会产生视力下降，眼前有阴影，畏光等症状。

白内障的发生原因很多，最常见的是年龄增长，晶状体逐渐老化、变性，最终发生混浊，也称为“年龄相关性白内障”；其次还有眼部外伤、全身及眼部疾病、辐射等。

白内障的危害

白内障可引起视物模糊，影响正常生活起居。比如，熟人迎面走过看不清，过马路看不清红绿灯等。严重的白内障患者甚至会失明，导致生活不能自理。

白内障如何日常保健？

1. 户外活动时注意避免强烈的阳光照射，应戴有色眼镜及鸭舌帽。因为紫外线对晶状体损害严重，长时间照射会增加白内障的发病风险。

2. 注意饮食。避免挑食，多吃一些富含维生素C、锌、硒等微量元素的蔬菜和水果。

3. 控制血糖。糖尿病病人血糖升高，会使晶状体细胞内渗透压升高，晶状体纤维吸收水分肿胀，从而形成晶状体混浊。

4.  避免外伤。外伤可导致晶状体周边囊膜损坏，甚至直接伤及晶状体而使其混浊。

5.  保持心情舒畅，情绪稳定。

白内障如何治疗？

白内障早期主要以预防为主，药物治疗效果有限。针对早期白内障，目前药物治疗可以在一定的程度上延缓白内障的发展。常用药物有白内停、卡林优、石斛夜光丸等。

白内障最主要的治疗方法是手术，目前最常用的手术方式是超声乳化白内障吸除术联合人工晶体植入术。手术方法是将混浊的晶状体吸除，并植入人工晶体，从而恢复白内障患者的视力。大多数患者在术后都能恢复较好的视力，但是也需要注意，术后数月可能会出现后发性白内障，症状与白内障几乎一样，这时不必过于担心，去医院检查，行晶体后囊膜激光切开术即可。

文字：武雪松

图片：来源于网络

初审：余文浩

审核：连莉娟